S'incrire rapidement auprès de M.DENEBOUDE si vous voulez participer. L'atelier à lieu les mardis après la pause repas.

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Deux parties dans cet atelier :

une partie yoga et une partie méditation / pleine conscience.

Pourquoi travailler le yoga et la méditation ? Il est prouvé que ces activités améliorent le bien-être des
élèves et la réussite aussi. Elles aident à la concentration, à se sentir plus en confiance et à mieux
exprimer et gérer ses émotions.
Ce sont des pratiques laïques, faciles d’accès, dont les bénéfices ont été prouvés par de nombreuses
études scientifiques.