Deux parties dans cet atelier :

une partie yoga et une partie méditation / pleine conscience.

Pourquoi travailler le yoga et la méditation ? Il est prouvé que ces activités améliorent le bien-être des
élèves et la réussite aussi. Elles aident à la concentration, à se sentir plus en confiance et à mieux
exprimer et gérer ses émotions.
Ce sont des pratiques laïques, faciles d’accès, dont les bénéfices ont été prouvés par de nombreuses
études scientifiques.

La session dure 5 semaines, soit généralement 5 séances de 40 minutes environ.
Le calendrier des séances est affiché devant la vie scolaire.
Les élèves inscrits s’engagent à participer à toutes les séances.

Une séance avec un professeur de Yoga Mme Christine Atheyne est également prévue plus tard dans
l’année scolaire, la semaine du 6 janvier 2025. Ce jour là, votre enfant pourra, exceptionnellement, ne
pas aller au cours prévu. Il devra toutefois le rattraper.
Le nombre d’élèves est limité à une dizaine par session.
Intervenant : M. Deneboude, professeur d’anglais